同窓会に10kgダイエットして見返す体験談

初めまして、頼子(よりこ)です。

 

昔からぽっちゃりだったせいで小・中学生の頃はいじめられていました。

 

中学校の同窓会が行われると聞いて、最初は行きたくないと思いました。

 

けど次第に

 

「私をバカにしてた人たちを見返してやりたい!」

 

という屈折したエネルギーがわいてきたのです(笑)

 

ただ相変わらずぽっちゃり体型ですし、特別なステータスがあるわけでもなく・・・。

 

そこで一大決心!

 

「ダイエットして見た目をガラリと変えて驚かそう!」

 

それが私があの人たちを見返す唯一の方法と思えました。

 

けどもう同窓会まで3か月弱しかない・・・。

 

自力で食事制限や運動もするけどダイエットが間に合わないかもしれません。

 

なのでエステにも通って痩せる効果を高めることにしました。

 

結果から先に書いてしまうと、同窓会までに10キロのダイエット成功しました!ぱちぱち

 

なんでポッチャリ体型の私が短期間で10キロも落とせたかというと、リンパの流れを良くしたことでした。

 

エステで滞っていたリンパの流れを良くしたことで、太ももやウエストが面白い位細くなっていきました。

 

もちろん体重も停滞することなく順調に落ちていきました。

 

もし私と同じく同窓会までにダイエットして痩せて同級生たちを見返したいと思う人がいるなら・・・。

 

エステと併用することをおすすめします!

 

痩せるスピードが全然違うんです、ほんとに。

 

ちなみに私は体験エステをいくつも受けてどこに通うか検討しました。

 

この記事を読んで

 

「私もエステと併用してダイエットしたい」

 

と思う方もいると思うので簡単におすすめのエステサロンを紹介しますね。

 

私が10kgダイエットして見返した体験談もまだまだ続く・・・。

 

同窓会までにダイエットを間に合わすのにおすすめのエステサロン

何を基準におすすめするかというと期間です。

 

同窓会までにダイエットを間に合わすのにおすすめのエステです。

 

技術やマシーンは良いけどやたら長期間かかるサロンでは間に合いませんよね。

 

ヴィトゥレの特徴
ヴィトゥレはまだ誰もが知るとは言えないかもですが、本当にユーザーファーストを徹底しているエステサロンです。すごい勢いで店舗を増やしているところからもその人気がわかります!

たくさんメニューがあるし、こちらの要望を伝えると最適なメニューで目標達成まで導いてくれます。

体験価格 3000
評価 評価5
備考 短期間で痩せるためのメニューなのでおすすめ!

エルセーヌの特徴
エルセーヌもとても人気の高いエステで、予約はいつもいっぱいな位流行っています。

体験エステが安いのでダイエットエステに興味が出たらまずはエルセーヌって感じで施術を受けます。すると気に入ってそのままコース契約という流れが多いサロンなのかな。

体験価格 500
評価 評価4.5
備考 手技が豊富なので要望がメニューに反映されやすい

スリムビューティハウスの特徴
スリムビューティハウスも体験エステ500円なので初めての人に人気のエステです。

オリジナルなユニークなコースがあったりと、いい意味で他とはちょっと違うなと感じました。

体験価格 500
評価 評価4
備考 痩身機器が最新で効果期待できる

 

同窓会までに10kg減を目標にダイエット開始

まずは私のスペックを書いておきます。

 

  • 身長:162cm
  • 体重:65kg

まーぽっちゃりって範囲ではないですよね(笑)

 

物心ついた頃から太っていたのでからかわれるキャラでしたね・・・。

 

それを笑顔で、

 

「私って太っててかわいいでしょ!」

 

とか言えるタイプなら問題なかったのでしょうが私には無理・・・。

 

そこから徐々にシカトされ始め、暗い小・中学校生活を送っていました。

 

私の痩せるモチベーションは彼女(彼)たちを見返すという屈折したエネルギーでした。(・・・怖いですよね)

 

ただこうした挫折をバネに湧き上がる気持ちってすごく強いので、結果的に良かったと思っています。

 

まずはどか食いをやめる

ここからは具体的なダイエット方法です。

 

私は食事量が多かったので、まずはどか食いをやめるようにしました。

 

最初は腹ペコでつらいのですが、意外と時間が経つと、

 

「あれ?お腹いっぱいかも!」

 

となりました。

 

よく言われていることですが、脳が満腹を感じるまでには20分とか時間がかかるのでゆっくり食べるのが正解です。

 

けどどか食いが習慣になっている人は食べるスピードが早い!(笑)

 

食べるスピードを改善するだけで食事量が減り痩せます。

 

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